学网球,这才是正确的姿势

关于网球·精神

“爱”(Love,网球比赛中“零”分的称谓),一切从爱开始。

不管你多棒,一定有人比你更棒,因此,别骄傲。

不管你多差,一定有人比你更差,因此,别泄气。

运气当然重要,但运气只能帮你赢一分,不能赢一场。

紧要关头,先吸口气,慢下来,再决定下个球怎么打。

在赢球的时候别改变打法,攻击是最好的防守;

在落后的时候要有耐心,别犯没必要的错误。

网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。

网球比赛过程非常注重比赛双方的礼节,一切除了"运动竞技"以外的要求,都高于其他运动。

它没有粗暴的身体接触,更多一些从容优雅;它带着所有持拍运动共有的技巧感和控制;它需要兼具力量与智慧、需要身体各部分协调发力;球路和身形也因为恰到好处的用力而变得赏心悦目;它温文的礼仪更多地带有绅士时代的影子……

当你亲自在网球场上的时候,感觉挥洒自如,越战越勇,直到收拍,这就是网球魅力的所在。

关于网球·初学技巧

1、眼睛看球,尽一切可能的看着球,

无论球在网那边还是在自己要击球时;

2、动作引领技术,

不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作;

3、动作的美感很重要,

力求把动作做得华美、流畅,

不要僵硬,更不要勾头缩颈;

4、模仿但不要钻牛角尖;

5、至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途,

所以牢牢固定你的手腕;

6、无论你是否有空,

都不要一星期不碰你的球拍,

就是在家里握在手上也好;

7、男人们不要急着发力,

稳定总是在力量之前(其实女人也一样);

8、敲墙总是有好处的;

9、不要心急,

技术的提高很可能你自己感觉不到,

但会在某一刻突然显现;

10、最后,请教一些周围的前辈,

买把适合你的好拍子,它会给你回报的。

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