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网球公开课教学大比武（第八期）
“冬练三九，夏练三伏”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”
每一天的努力，只是为了更接近心中的那个梦想，我们可以接受失败，但是我们从来不会放弃！接下来，让我们来看看学员们是如何在教练的带领下学习的！主教练：冯广杰
毕业于长江大学，网球初级社会指导员，在校期间曾多次代表学校参加省级大学生网球联赛。教学充满激情，对每个学生认真负责，深受学生的喜爱和家长的认可。
学员：程紫彤李宜嘉王俪媛杨钰洁代文柏祝明昊(从左至右)
准备部分：集中宣布本节课的训练内容并提出目标
??????为了防止运动损伤进行训练前的热身
复习所学内容：正手轮换击球练习
反手轮换击球练习常言道：温故而知新！学习新内容之前复习学过的内容下面正式开始学习发球技术教练示范发起动作并讲解发球动作要点动作示范是一种最直观且能让学生在脑海中建立起形象的一种有效教学方式抛球练习
教练逐一检查并纠错
分阶段练习
体能训练是必不可少的一项训练内容
教练与学员一起进行体能训练
为学生树立起精神标杆
良好的体能是运动员
在比赛中发挥个人技战术的保障
发球练习过后重点
拉伸肩和手臂以缓解紧张的肌肉
课后教练团队研讨会
END
下期预告：7月16日本周四晚18:40风雨球场主教练：李婉霞届时欢迎各位学生家长及广大网球爱好者观摩文图：孙瑜潞
编辑：八哥传媒
审核：曹子威
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