【网球常识】准备比赛?这些小常识需要知道
这些网球比赛的小常识尽管不能帮你赢得比赛,但是能提高你网球运动的质量,我们就一起学习下吧。
1、比赛与练习不同初学网球的人一般都有这样的体会,平时练习可来回对抽多次,比赛时却打不出来,似乎发挥打了折扣。其原因在于,比赛时你都得在运动中击球,击球准备动作做得仓促,因为对手在调动你,而且来球快慢高低变化多。这些都是平时练习出现较少的情形,因此比赛对你来说陌生,不是发挥打折。
2、场地几何网球的战术简单说来就是让对手击球困难,使自己击球容易。场地几何的概念,有助于你战术应用。如将你击球后球在对方场地的落点分别与你方场地两个边线与底线的交点连成线,就能预测对方回球的可能范围。你球击的越深,对方可回球角度越小,你就能轻松地回球。
3、出界比下网好练习和比赛时,我支持这样的看法:宁可将球击出界,也不将球击下网?
4、发球网球各种技术学有难易之分,应用发挥亦有难易之分。发球属学很难,但比赛中最容易发挥的技术,因它不受对手的牵制。曾用一法教人发球,效果尚可。
5、球龄与伤痛球龄的增长,球越打越快,比赛越来越激烈,玩弄的高级技巧越来越丰富。但身体专项训练没跟上,承受不了技术对身体素质的要求,于是上痛下痛,前痛后痛,手痛脚痛关节痛。于是,一有比赛,各种护绷带,杀痛喷剂充斥球场,惨不忍睹。爱惜自己,作些专项身体素质训练吧!
6、球鞋与服装若资金有限,应先用于购买好的球鞋,好的球鞋减少跑动时对关节造成的损害。好的服装并不能帮你什么。
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