网球是可以长期进行的健身、娱乐运动,虽然练习网球成为费德勒、德约科维奇的概率也许只有千万分之一,成为李娜、郑洁的概率也许只是万分之一。但是成为一个乐观、健康、自信人的概率却可能达到百分之九十九。打网球的好处有很多,从小培养孩子打网球更是益处多多,下面我们就来说说家长为什么要让孩子打网球。
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1.让孩子收获健康的体魄
儿童打网球有益于塑造健康的体魄,可以促进心肺和大脑神经系统的生长发育,使心肌和脑部的运氧能力和血液循环提高,使身手变得更加敏捷,而且儿童处于长个子的关键时期,可以大大拉伸骨骼,促使其变得更加稳固。童年时期是增强骨骼力量的关键时期。研究表明,从小开始打网球或从事其他体育运动的孩子,骨骼力量会增加63%,从而降低了他们老年时身体虚弱的风险,这一效应对骨骼的保护作用比他们成年后再进行锻炼要大得多。
2.磨练孩子的意志品质
网球是有着悠远历史的贵族运动、绅士运动,是高内涵的心智训练项目,因此打网球能让孩子更懂礼貌、更有修养。家长让孩子打网球可以提高孩子战胜困难挫折的勇气,有利于提升孩子的心理承受能力,磨练心理素质,培养自信心。在网球场上,家长要让孩子们学会自己面对场上发生的情况,这样才能消除孩子对大人的依赖心理,从而提高他们的独立能力。
(第1站“育新杯”中小学生分级排名赛2.5级冠军--张兼诰)
3.让孩子学会合作,获得友谊
孩子们在打球时会结识很多小伙伴和大伙伴,大家共同交流,一起学球,一起打球,这能让他们结交到很多新朋友,帮助他们融入集体。
(第1站“育新杯”中小学生分级排名赛2.5级比赛照片)
如果有机会进行双打比赛,孩子们还能从比赛中体会到团队合作的重要性,这能够很好地培养孩子们的团结合作意识。
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4.缓解孩子的学业压力
如今孩子们的学业负担很大,他们的书包甚至比职业球员的球包还要重。利用课余时间让孩子打打网球,可以很好地帮助孩子们释放学习上的压力,获得快乐好心情。有了好心情才能对学习更有积极性,这是相辅相成的。
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5.引导孩子养成优良的生活方式
打网球需要有好的身体素质和积极的心态,如果一个孩子喜欢上网球这项运动,他(她)就会自主地去锻炼去调整,从而形成一种无形的动力,促使孩子养成健康的生活方式,比如每天早睡早起、有规律地进行锻炼,一旦形成健康的生活方式和端正的生活态度,那家长们就不用担心孩子们会染上陋习啦!
(第1站“育新杯”中小学生分级排名赛2.5级选手合影)
看完这些让孩子打网球的好处,您是否也想让孩子尝试打网球了呢?心动不如行动,快快加入到网球爱好者的行列中吧!
温馨提示年4月4日Tennis第2站“育新杯”北京市中小学生分级赛将在九华国际网球中心战火重燃,届时将举办青少年2.5、3.0、3.5和4.0四个级别的比赛。请家长们随时北京治疗白癜风的费用要多少钱治白癜风医院