也许你有这样的困惑，就是打球时常常不知道怎么移动，那么请看看下面8句话，也许对你有帮助。
NO1：先动哪一支脚
接近球的脚先动，不论是移动中击球、还是回位。
NO2：何时启动
这个与你反应有关，越快越好。这样会让你有更多时间来准备击球。
NO3：后脚跟着地
移动时尽量把重心放在前脚掌，这样移动更加快速，变向更加及时。
NO4：脚步数量
一个原则，越少越好，这有利于节省体能。
NO5：步长多少
保持最舒适的移动步长，但是记住小碎步比大步更有利于调整击球位置。
NO6：加速
加速要流畅，开始用小步，然后加大步长。
NO7：减速
保持顺畅，最后1-2步用小碎步调整。
NO8：网球鞋
鞋是拿来穿的，不要怕弄脏了。要专业网球鞋，这才能很好保护你的脚。
（本文转自网络，版权归原作者所有）
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