一个身体懒惰的父亲，即使事业成功，也很难培养出全面优秀的后代。这就跟不会做饭的父母，其子女偏食和身体不健康的概率更高一样。
男人之所以称为男人是因为强大的躯体和运动能力，千万不要变成懒惰的肉团，先从愉快的做家务开始吧。
作者Dr.海松，财经记者圈专栏作者
01.
健身的时候，教练说今天一个30岁的小伙，身体测试结果竟然只有18分（满分）。
才18分啊！
他很胖，不爱动，几乎没有体能可言。据说每天抽烟喝酒很凶，来健身房是因为一个朋友猝死了。
这种年纪不大，身体却已经“死了”的人很多。
身体像一个机器，时间长了不用就会变慢，脂肪就像胶水一样黏住身体的各个部件。有些年纪大点的人很害怕体检，因为他们知道自己积重很深，生怕查出问题。
而这些迹象从一个人对待家务的态度上就看的出来。
02.
中国人把做家务的问题当成家庭矛盾和婚姻大战的基本战场，是一件匪夷所思的事情。谁多做了一点，谁少做了，不知不觉就变成婚姻破裂的原因。
一个朋友问：他年薪百万，是否可以让老婆家务全包呢？
我问他你家面积多大。答曰不到平，实用面积也就80吧。
我无语，我以为你住着一个落地窗的大House。明明住着巴掌大的地方，却还要陷入到斤斤计较之中。
好像家务是一件多么可怕的苦力一样，其实不过是一个轻体力劳动而已。相比于每天摄入的脂肪，做点家务消耗的热量微不足道，对身体的损伤更谈不上。
这种想法的背后无非是带着自私的懒惰，还有无知。
03.
我本人喜欢做饭，也喜欢刷碗。做饭是一种创造性劳动，与健康相关，很多人还算是有兴趣。但是刷碗却成了许多人厌恶的事情，无非是太脏太油了。
其实刷碗也很有乐趣。你仔细观察不同人的刷碗方式，其效率和程序截然不同，耗水量也差异极大。有的人刷一个碗要花几分钟，耗费大量水，有的人几分钟刷完，又快又好。
这里面有一些运筹学的考虑，小碗，大碗，锅盆，筷子，还有水流控制，清洁剂的使用，存在着最优的刷碗程序，其实是一件很有趣的事情。
更重要的是，饭后的轻体力劳动对于抵抗身体的惰性是最简单的方式。
即使工作一天比较疲劳，也不是偷懒的理由。因为工作疲劳跟劳动疲劳是本质不同的。我经常工作越累的时候，越要去剧烈运动，以抵抗身体懒惰的惯性。
这对不爱运动的中国男性来说是一个很好的建议。
现在很多人觉得只要努力工作赚钱，剩下的找保姆或者家政解决就可以。
这也是很无知的想法。做家务并非钱和时间的问题，而是一种生活态度的选择。以工作为理由推卸家务，本质上是一种责任感的缺失。
只有在劳动之中，人才能变得更加敏捷、成熟和善良。勤于家务也是一个家族优秀家风的基因之一。
一个身体懒惰的父亲，即使事业成功，也很难培养出全面优秀的后代。
这就跟不会做饭的父母，其子女偏食和身体不健康的概率更高一样。
男人之所以称为男人是因为强大的躯体和运动能力，千万不要变成懒惰的肉团，先从愉快的做家务开始吧。
作者简介本文系财经记者圈之自媒体专栏作者海松的原创文章，作者
海松，作家、学者、具有理工科背景的经济学老师和创业者，曾在外企、政府部门以及英国、韩国等国家学习、工作多年，游历许多国家，出版过几本人文科学专著。个人什么药治白癜风治疗白癜风要花多少钱
