网球达人你知道网球单反技巧有哪些

单反掌握以后由于是一只手控制所以比较固定,而不象双反这样两只手有的时候会互相干扰,这也是单反和双反的矛盾点之一。另外请大家注意单反有个小窍门,就是努力去借对方回球的力量,而不要在动作没有掌握好的时候太过主动发力,这样可以减少失误。

对于网球初学者而言,用单反控制击球的线路很难,主要是因为力量不足,练习不够。练习的时候可根据以下来进行:

打直线球:1、击球点稍微放在后面一点点,不要太早击球;2、击球手臂的肩膀不要转开过早,尽量延长关闭住自己的身体时间;3、击球的手臂不要向侧面转动过早,而要向前向上挥动;4、采用关闭式的步法站位;5、击球手臂的肘关节一定保持弯曲;

打斜线球:1、击球点必须早,必须在身体前面;2、利用身体转动的力量,击球的一瞬间努力转开身体角度;3、肩膀的运动方向向斜、前、上方。上述所有的要领是针对线路控制的。

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