从事网球行业的工作者应该都清楚，好的体能训练师单节费用甚至都要超过一个网球教练的费用，而且从事网球体能方面工作的又屈指可数，那有没有可能自己做体能师？
机会来了，三天北京体能充电之旅，让你蜕变为网球技术体能训练双修高手！
训练营特色
专门针对网球项目课程内容专项化
训练手段讲求进阶退阶方法系统化
各内容板块以评估为前提训练科学化
你将收获
成为一个既懂技术又带体能的综合性教练
成为为自己制定训练计划的升级版网球发烧友
成为更称职的家长和运动员全方位助理
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11月8日-11月10日
（每天早上9-12点/下午2-5点）
北京－万商网球馆
课程形式：1对多面授
报名日期：即日－11月6日
名额安排：共30个名额，目前仅剩12席
报名从速！
第一天
?选对路，不走歪路—网球体能误区分析
?打球前的全身动员方案
?球场趣味游戏与体能测试方案
?身体姿态评估与改善方案
第二天
?7种网球力量运动模式与进阶训练
?功能性力量训练与进阶
?多种小器械介绍与使用
?灵敏与网球专项步法（一）
第三天
?运动员营养
?精准拉伸改善不良姿态，运动后恢复的法宝
?灵敏与网球专项步法（二）
?核心训练与预防伤病
参与人群
网球教练、体能教练
网球运动员、业余爱者好
体能行业人员、相关专业大学生
准备工作
提前准备好训练服、鞋
课程开始前24小时收到开课提示
需要住宿请提前与班主任联系
课程咨询
班主任：
