所谓击球点简单地来说，就是球拍接触球时，球与身体和球拍之间的位置关系。
★一：合理的击球点位置（WHY）如上图所示：
右边是较为理想的击球点-在身体前方，腰部左右位置
左边为不理想的击球点-过于靠近身体（被球挤到），近胸口位置（过高）
合理的击球点位置可以使挥拍更流畅，并在击球过程中能帮助保持身体平衡，提升击球的力量与稳定性。
建议在热身击球阶段体会2者的击球效果差异。
在了解了击球点位置的重要性后，面对不同速度、旋转的来球，如何找准击球点呢？
介绍以下三方法(HOW)：
方法1：何时击球（When）挥拍时将注意力放在向前挥拍时机上，球落地弹起时就挥拍，控制好球与身体的距离。不要过多地考虑击球动作。
另外，好的预判和积极的跑位也能帮助提高击球准确度。
事实上击球点太近或太远还会影响击球动作和拍面角度。
如下图：击球点太近导致拍面过开，影响动作的流畅度。
方法2：找准击球甜区（where）尽量将球控制在球拍甜区位置（即球拍中心手掌大小的区域），现代科技扩大了球拍的击球甜区，增加了容错空间，但将球击打到甜区对击球力量与控球至关重要。
将球拍比作标靶，把你的目标定在7环以内。也可将拍面分成3个区域，最当中的区域做为3区，再外围为2区，靠近边框为1区，将1区作为击球目标，在击球后报出实际击球区域。潜意识在收到反馈后自然地会做出相应地调整。
方法3：在击球点区域“停留”更长时间（Stay）。击球瞬间只有短暂的0.秒时间，我们需要有意识地“延长”这一时间，以获取更多地击球反馈包括击球点的远近，高低，是否击打到甜区等。有意识地接收这些信息，信息越清晰，潜意识中做出的调整就更为准确。
有效的做法是：击球后不要马上看出球效果，而是固定头部，将视线保持在击球区域更长时间。
记住：球在2底线间飞行有1.5-2秒的时间，而击球瞬间只有0.秒！
博能网球俱乐部简介
博能网球俱乐部位于南川区体育馆，是博能体育强势打造的又一新作。激发现代人对生活的热爱，引导大众对健康的最好的白癜风医院在哪北京最好的白癜风医院在那
