译文游戏训练集U121522双

年我们引入了几套教案体系,从热身、技术、综合技能、SSG一套完整的训练课模式,今年除了会继续这种具备一定理论框架的纵向教案之外,还会增加很多专项、细化的横向训练集供各位教练老师们自由组合运用!

进入年,足球教练沙龙将已专栏模式,将各种训练资料的引入之后,细化分类,组织全国各地区的讲师、基层教练、学校老师们一起实践反馈,力求将重点放在转化上,也希望朋友们积极参与!

出于保护版权等原因,足球教练沙龙提供的所有资料仅用于个人学习!

一切印刷、销售和未经许可的转载等行为由传播者自行承担法律责任!

游戏名称:双人网球

规则:

游戏的目的攻方传低平球通过对方的区域,如果球出了区域(因为糟糕的触球或者没有接到球)对方得分。

队员必须两脚完成触球,第一下停好球,另一下传回传球,或者可以回传给队友但队友必须是第一次触球。

如果得分,控球队把球交由得分队发球。

目标:

提高对地滚球和空中球的控制,更小的压力中体验到游戏的快乐。

技术要点:

眼睛看球,判断传球的力量和角度及球在空中飞行的轨迹。

判断好球的反弹和做好回传准备。

设置:

两个10×20码的场地分成两个带有10码通道的区域

游戏人数:

4人

设备:

标志碟、若干足球

呼喊队友:

“变换发球”

“接球”

“第一次”

“放松”

拓展:

游戏设置方法跟原来的方式一样,但允许凌空球射门和发球。

为了鼓励踢高球,教练可以把两个区域的距离由10码增加到20码。

因为出界的球不算数,这样对传球队员传球准确性有更大的考验。

图示:

队员传低平球通过对方的区域

拓展成游戏中使用凌空球的方式射门和发球

为了鼓励踢高球,教练可以把两个区域的距离由10码增加到20码

实践反馈参考模板:

最后,希望您能每周在训练中实践一些并反馈,翻译不是目的,通过学习和借鉴国外的训练方法和技巧,进行本土化的适应性改造,提升我们基层教练员的整体实力,最终把我们的启蒙阶段训练质量提高上去才是我们的初衷!

期待您的实践反馈!

如果您有什么好的建议和意见都可以在留言中或者写电子邮件给我们

电子邮箱:

QQ.COM

如果您觉得这篇教案对您有帮助,可以击文章下面的赞赏,所有现金奖赏都会以红包形式转帐给原作者或者免费翻译、整理的老师,以资鼓励!

请扫描下方


转载请注明:http://www.gypdtj.com/zmqy/zmqy/12309.html


当前时间: