欢
迎
大
小
新
同
学
报
道
HappyStartofTennis
开
球
快
乐
过完年，假期结束，大小朋友们是否已经回到了工作岗位和熟悉的校园。迈兹网球为你们准备了开年新鲜事：网球体验课。体验一项新的运动，与新的朋友相聚，也许网球从此就会成为你的终生运动！
#60分钟的体验课
你可以收获：
●握拍方法
●网球运动的准备姿势
●网球脚步练习
●熟悉球性（小朋友们会有游戏）
●原地击球正手练习
●原地击球反手练习
●对网球运动的兴趣
#体验课特惠：
两人同行一人免单
约上伙伴，一起来网球场挥拍，收获快乐，享受优惠！
爸爸妈妈带着小朋友来参加网球体验课，也可作为亲子组合,享受两人同行，一人免单的特惠。
每一位网球爱好者都有一套属于自己的网球理论体系，新手选择网球，最重要的原因是什么？为了健康锻炼，培养亲子共同爱好，休闲娱乐，结识志趣相投的朋友…或者就是…姿势好看！
网球适宜各个年龄阶段，不受性别的影响，每个人的生活都不尽相同，但因为网球，一样会变得更精彩。
#WhyTennis?
网球对运动能力的培养
能力
年龄窗口期
总体
男孩：
9-12岁
女孩：
8-11岁
协调性
3-5岁
柔韧性
6-10岁
敏捷度、
反应力和速度
男孩：7-9岁
女孩：6-8岁
运动技能
男孩：9-12岁
女孩：8-11岁
力量
男孩：青春期后6-18个月
女孩：青春期过后立即
有氧运动
能力
青春期以前
对于孩子，开始练习网球并没有确切的最佳年龄。孩子是否准备好接受网球课程更多地取决于他们的兴趣，而不是他们的年龄。
中考体育选考项目
网球纳入上海体育中考改革项目，中考体育选测！
网球评分标准·解析
主要是考察正手的稳定性和击球质量，稳定第一。中考网球考试，难度不高，规律学习网球的小朋友每周一/二课时，学习一年以上，一般可获得满分或者接近满分。
可点击图片链接查看
终身参与的运动
●强度易控
网球是一项隔网运动，无身体接触，能够适应各个年龄阶段参与者的体力和心理特点。从六、七岁的儿童到七、八十岁的老年人都能很好的从事这项运动，网球运动是所有运动项目中寿命最长、参与性最广的项目之一。
可以根据自己的体力控制打球的节奏、力度、角度等来满足不同的锻炼、竞技、娱乐需求。可以一口气干他3小时，也可以打1小时半小时空闲，打完就走。
●健康长寿
根据英国的一项主要针对全因死亡率（所有死亡原因的死亡率）的10年研究表明，对健康长寿影响程度排名第一的就是网球等挥拍类的运动，这类运动几乎是抗阻、有氧、甚至高强度间歇的集合。能降低的全因死亡率水平最高，达到47%。
迈兹网球为全年龄段人群提供一站式网球体验服务，少儿工匠网球（4-14岁）从网球启蒙教育，网球升学留学培训，到网球职业发展，满足个性化需求。成人网球培训从网球入门培训，到球友畅打聚会，网球主题旅游，让网球带给你更多乐趣，成为你健康生活的一部分。
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