作者：Alana
文章来源于天使和坚果派
ID:Kidsbang
四肢发达的人通常都头脑简单吗？体育好=成绩差？？那是多少年前人的偏见了。如今，只有那些迂夫子、老顽固，才会把运动锻炼和工作学习对立起来；年轻有为的父母自己爱健身爱运动，也会带着孩子一起健身运动。
孩子天生爱运动，孩子的最初学习，都是动态性的学习；运动增强了孩子的体力，也发展了孩子的智力。“特定的体育运动可以以无比精准的方式改变大脑的结构。”“锻炼不但可以缓慢地提升记忆力，更能快速地影响记忆形成。”“爱运动的孩子，右脑思维的能力较强。”
另外，运动对人的意志品质，对人的身心健康也有极大的促进。闷着不动的人，意志品质不过关，心理健康也不过关，很容易钻牛角尖，自己困扰自己，自己折磨自己。
运动既能使人的四肢灵活舒展，也能使人的大脑灵活舒展。在家想不通，解答不了的问题，来到大自然，走一走，动一动，会灵光一现，脑洞大开，百思不得其解的问题会迎刃而解。
运动是时尚，是潮流，更是家长孩子的天性、本能。
无意间在天涯看到了一个帖子，题目叫《为什么受伤的总是我这种四肢发达头脑简单的人》，初看时我哭笑不得，你都知道自己头脑简单了，受点伤无可厚非吧，何况“四肢发达”跟“头脑简单”有什么必然联系？
这篇帖子无人问津，可是这个标题在我的心中激起了千层浪：四肢发达的人通常都头脑简单吗？体育好=成绩差？？
1“体育运动越好的人，成绩好不到哪里去。”乍一听这话还真有几分道理，大多数体育特长生的文化课成绩并没有很大优势，而“创造”孩子的体育特长也是很多家长另辟的蹊径。
对于大部分家长来说，孩子只要不生病吃麻麻香，那么只需要好好学习，当然这不只是家长的观点，许多老师也都如此认为！
在我读书生涯里最害怕听到的话之一就是：“这节课你们体育老师有事情，体育课换成语文课。”不用想也知道体育老师此时正在办公室喝着茶。
电影《琉璃尊》中，当舒淇问成龙为何练武的时候，成龙当时是这么回答的，“为了保持头脑灵活”。这样一来，好像又违背了大家对“头脑简单、四肢发达”的认知，那事实的真相到底是怎么样的？
科学家曾有这么一个发现：特定的体育运动可以以无比精准的方式改变大脑的结构。
大脑的海马区主要负责记忆和学习，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中，如果一个记忆片段被反复提及的话，海马体就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。
那么大脑的海马区对哪种体育运动反映最为敏感？德国研究人员发现：走路与骑行时学习外语有助于记得更深刻。这就更好理解很多人背英文单词的时候为什么喜欢来来回回得走，嘴里还念念有词。由此可见，锻炼不但可以缓慢地提升记忆力，更能快速地影响记忆形成。
一般人从感受信号(如见到光或听到声音)到立即作出反应的时间是0.3秒—0.5秒，而经常从事体育的人只有0.12秒—0.15秒。
美国伊利诺伊大学心理学博士针对26名8-10岁儿童志愿者做过一次关于虚拟马路穿行的测试，实验要求儿童要在分心状态下即一边过马路一边听音乐或接电话，测试结果显示，平时擅长运动、身体灵活的儿童比缺乏运动的儿童更能迅速、敏捷地应对周遭状况。而一个人的反应速度，与其思考速度、思维能力存在一定的相关性。
通常而言，那些只顾埋头啃书本，又不爱好体育活动的孩子，大都用左脑处理问题，形成了左脑思维的方式；而爱运动的孩子，右脑思维的能力较强。因为运动提高了他们的反应力、判断力、应变能力和创造力，让其考虑问题的速度更敏捷，发散性思维更流畅。
2“运动场不光是培养运动员的地方，也是优良公民的养成所。”
年，纳达尔横空出世，那一年的法网见证了红土之王的诞生，他是仅次于费德勒的goat。
纳达尔是个怎么样的运动员？有人形容他“天赋异禀、专注力第一，钢铁意志”，事实上，他不仅如此。
首先，他是一个高度自律的人。对自身有着极为苛刻的要求，这主要体现在他一丝不苟的发球准备流程以及那些极为精确的小动作中。
在生活中，纳达尔也从来不会放纵自我，即使他已腰缠万贯，功成名就，但他依旧保持着良好的生活作息，除去度假和必要的社交，每天的生活都围绕着网球与家庭展开。
其次，他还拥有强大的意志力和可怕的斗志。早年的纳达尔精力与体能十分充沛，他在场上几乎达到了“跑不死”的境界，在其它球员望球兴叹的时候，纳达尔却几乎能够凭借自身优越的身体素质救回每一个看似不可能救回的球。
由于打法限制，发球始终不是他的强项。在很多情况下，发球局都会出现0—40的落后局面，但是总是能够在重压下力挽狂澜，粉丝们纷纷称赞其拥有“大心脏”。
第三，纳达尔十分忠诚。他在长达十几年的职业生涯中都未曾更换过教练，他和他的教练团队感情十分深厚；与女友青梅竹马，执手相伴十余年的光阴岁月；更与圈内诸多西班牙球员结为“板鸭帮”，并和众多体育巨星都是挚友……这一切都归功于他的忠实于诚信。
第四，纳达尔拥有发达的运动神经和聪明的运动头脑。很多人都误以为他是一个只会使蛮力的底线型选手，事实上，他是一个具有极高网球天赋的选手。看过比赛的人都知道，他不轻易上网，但几乎每次主动上网都是经过精心策划。
他细腻的手感和较高的截击成功率，即使在底线，他也能够凭借出众的步伐贯彻自己的战术，实现各种精妙的回球，尤其是各式精彩的穿越球。
3这个冬天，原地跺脚或许蹬不走周遭的寒意，带着孩子去跑步他又不乐意，那么去尝试一下滑雪吧。
古代瑞典一位残暴的国王穷极无聊，想出了一个处死犯人的新法子——给罪犯双脚分别捆上长树枝，将其从高坡上推下滑向悬崖，让他最终凌空跃起，重重摔在雪谷之中……想不到，后来有不法之徒在犯罪入狱之前苦练技术，行刑时竟然能平稳落在地面，并在众目睽睽之下逃之夭夭！
这是关于滑雪的有趣的传说。
有人戏称滑雪为“白色鸦片”，一旦学会了，根本停不下来。自古以来，人类对于飞翔有着相当深的情结，而滑雪却在严寒的冬季给人一种飞翔的感觉。
带着孩子在雪中飞驰，那是一件非常自由而又充满安全感的享受。
融入雪地间的那一瞬间，你与孩子已经远离了雾霾、房价、考试、作业、傻逼同事还有奇葩同学，这一切都被纯粹而又干净的雪所覆盖，你所处的是一个自由、安静、透明、晶莹、洁白而又天真的世界。你能听到板刃摩擦雪面的声音、风呼啸的声音、孩子欢呼的声音，这一切都比冰冷的电子产品播放的声音来的美妙与动听。
还有很多家长认为滑雪是一项危险系数相当高的运动，容易让孩子受伤。
我认为说滑雪容易受伤多少是一种偏见。打篮球踢足球时受伤也是很常见的事，从来也不会有人说这些运动容易受伤。滑雪算是一项新兴运动，一方面人们对它很陌生，另一方面有资格有经验的教练很少，大家多是自己摸索，在雪地上摸爬滚打，甚至是一路摔出来的。
事实上，在合理的安全防护和安全意识之下，滑雪受伤的概率其实很小，每一次摔跤都不会伤及筋骨，但是能让孩子更快地成长。
滑雪属于有氧运动，运动量大，能增强肺活量，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态，反之也锻炼了心肺功能。
当然，滑雪更是一种对平衡性要求极高的运动，滑雪本身就是掌握平衡的过程，在带来速度享受同时，也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。在滑雪的过程中，要做出优美流畅的动作，就需要身体各个关节的配合，滑雪除了锻炼了协调能力，对于人体的几乎所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，使得身体的柔韧性增强。
滑雪除了它自带的运动属性之外，更能够洗涤心灵，敬畏自然。眼前的美景让你更加热爱生活，对工作学习充满斗志，这是一种来自自然的神秘的力量，让你成为一个更加积极的人。
欧美人习惯一家人在冬天到雪山度假，滑雪的时候从不涉及利益，没有争纷。山上的每一个人都是自由的，除了地心引力与自然规律，外界并没有过多的限制。
要说，滑雪到底是怎么样一种体验？
就这么跟你说吧，这就是我想象中御剑飞行的感觉。
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