网球基础知识
----单手反拍
正手位的击球我已经说完了，不知道会不会有朋友说，小编，双正手你还没有说呐。没关系，等我啥时候说完双手反拍的时候再回过头来说双正手吧。这样说起来大伙也更容易理解的。
反手击球分为单手反拍击球和双手反拍击球，今天我们先说单手反拍，单手反拍，顾名思义就是用一只手去击打反（左）手位的来球。单手反拍主要握拍方式有反手东方式，反手半西方式，反手西方式（没注意有谁用这个握拍）。
1：接下来大约说一下单反的主要特点：
优点：
1：灵活，不受双手、身体甚至协调性的制约。
2：覆盖面积跟大，一只手，可以够的更远。
3：变化更多，抽击、磕挡、切削。可以有多种选择，且隐蔽性强。
4：更潇洒更帅（我觉得这是现在业余选手选择单反的最最最主要原因）。
缺点：
1：击球点更靠前（相对于双手反拍），准备时间就会缩短，对来球的判断及身体的调整要求更高。
2：力量不足。对于球质比较重的，容易产生顶不动球，对于中高球，单手不容易合力。
3：需要高度集中注意力，不然容易漏球
4：单反在挥拍及击球中靠一只手的多，相对而言对力量要求高，业余选手力量薄弱的多，容易受伤。
因此鄙人在教学中不主动推荐使用单反
2：单手反拍的击球特点。
1：反手东方式：适合打中低球，反弹球，球平，相对而言需要有一个强劲的手腕。
2：半西方式：适合打中高球，能应付绝大多数的中高球。
3：单手反拍的击球动作。
选择适合自己的握拍，面向球网成准备姿势，非持拍手握在拍颈处，通过转体向来球上步，持拍手臂向击球方向缓慢发力（也可以解释为肩膀的重心向前）而非持拍手则拉着拍颈向后（反方向）运动。三分之一甚至更多的背对球网（肩越过髋关节大约30°角）。
引拍结束时大约是大臂与小臂成90°--°，手腕与球拍成90°。
后根据来球的高低降低持拍手腕和拍头，平击球拍头微微和手腕持平，上旋球的拍头要明显低于手腕（几乎所有的正反手击球都应该是这样）。重心由后脚向前脚转移。发力的顺序顺序依次是腿--髋--躯干--肩--大臂--小臂--球拍。发力到最后是小臂要进行外展带动球拍，到击球点位置手腕微微制动，释放拍头。拍面垂直地面（可正负5°角左右）。向前发力时非持拍手向击球方向的相反方向运动。
击球结束后重心转移到前脚，持拍手肩膀打开，拍头随挥至右前方（平击成份更多）或者是右后方（旋转成份更多）
接下来就是脚步调整后的回位，再准备下一个来球了！！！
