了解自己
知彼知己百战不殆，在不甚了解对方的情况下，首先了解自己的打法风格、强项和弱项；在比赛中不要尝试自己尚未掌握的技术。
几条建议1）理解和适时确定需要攻击性击球、中和性击球或防守性击球。
2）不要随意处理来球，减少无谓失误，也称非受迫性失误，认真对待每一个球每一分。
3）击球时不要瞄准边线和底线，留有多一点的余地。
4）在处理平击快速球时，使球过网有一定的高度，减少下网。
5）击球争取多采用斜线，球通过网中间，这里是球网较低高度区域，且有机会让对手跑动范围更大。
6）利用旋转对球进行控制。
7）在决定发力时，瞄准场地的宽阔地带。
8）击球时，自始至终眼睛盯球，不受任何外界或对手影响。
9）随时控制自己的情绪，不得激动或懈怠。
10）针对比赛的条件，制定和随时调整战术。
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来源：作者原创，感谢作者！
编辑：智仁、金童、网喆；图片摄影：网络及美编：海强
