想减肥，觉得健身房无趣枯燥？有没有什么适合女生的运动？
来学网球网球就对了~
先放几张网坛女神镇楼。
有没有发现，这些网球运动员的小腿和手臂都非常好看。网球运动中有很多动作非常利于塑造肌肉线条，减脂增肌。发球中的举拍动作，可以甩掉手臂的拜拜肉。网球场辣么大，跑动可是少不了。所以你看到那些网球运动员的腿又长又直。正手反手里的转腰动作，可以瘦腰减游泳圈。网球是有氧运动，一场比赛或者一节课下来汗流不止，流汗就是最好的排毒美容良方。
女孩子大多数参加运动的少，对于这些枯燥的长跑运动更是坚持不下来，所以选择一个有趣的球类运动也许能够帮助你在减肥大业上走得更远哦。
开发区休闲运动场
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