VOL.7
有人说，人生的一半是早餐。早餐之于你，是怎样的存在？
对于很多人来说，早餐是一种奢侈的存在，常常因为忙碌或者安排不当而不得不放弃，好好享用早餐，或许得从神那里才能借到时间。
但是，有一个男人，一年天，坚持做不重样的早餐，这样还不算完，他还将简单的早餐，做成了艺术，每一顿都充满了仪式感！他就是ChargeWu。
ChargeWu的本职是设计师，他把强迫症美学贯彻到了健康饮食之中。他在社交网络上晒出的早餐图片张张都很有设计感，健康美味又好看。坚持天高品质早餐不重样，一年时间内他硬是靠“吃”变成了一个肌肉型男，事业也跟开了挂一般。
或许多数人都有过这样的体验，赶在上班前的一刻起床，盯着紧迫的时间，只能握着一口零食赶去上班，中午不到点就饿到爆，下午又想要胡乱吃点什么，如此一来，每天摄入大量垃圾食品不说，身材走样都是早晚的事儿……于是，只能一边望着减肥健身的目标越来越远，一边又心生焦虑……
ChargeWu曾经也是我们中间的一个，他坦言自己以前是个胖子。最早有了这个早餐计划也是因为肥胖问题。
上班尤其是结婚之后，日子过得是岁月静好，办公室、家里两点一线，安逸满足。但是这样的生活让整个人生的节奏变得缓慢。很快他就和多数上班族一样，被迅速暴增的脂肪缠上了。肥胖严重影响了他的自信，直到有一天他实在忍不了这个走了形的自己，于是决定要奋起反抗。
他觉得“吃”是减肥大战中非常重要的一环。调整饮食结构是减肥和健康生活的基础。但是在外面吃又贵又吃不好，自然不如自己做来的靠谱。考虑到早餐是一天之中最为重要的一餐，也是储存能量的时候，如果不吃或者吃得随便，身体就会把前一天的能量囤积为脂肪，同时影响其它两餐的量和进食品质。所以他决定自己动手做早餐。
ChargeWu的美味早餐
三分钟热血是多数人的致命伤，这也是ChargeWu和别人的不同之处。过去的几年中，他坚持每天早上7点起床，先是锻炼半小时，然后亲手烹饪两人的营养健康的早餐（ChargeWu：老婆此时大多数时候正在赖床???），洗碗，然后去上班。如此开启每一天的好状态。
除了一日三餐，下午和晚上锻炼后各加餐一次，通常也是吃健康的粗粮或是自调沙拉等。而且他做早餐喜欢创新，不想一味地依据食谱，“那样太乏味了。”确实，要不是喜欢创新，他怎么能实现天不重样的计划呢。
对于ChargeWu说，其实不管是做早餐还是健身，不仅仅是为了减肥塑身，更重要的是这种生活方式带来的积极的状态和自信。“这样每天觉得身体都是紧绷着的，做事情，跟人讲话都更有自信。”坚持往往是令人倍受折磨的，但是对他来说，坚持本身成为了一项乐趣。“既然我可以坚持几年的时间做这件事，那么其他的事情也不在话下”。
一件小事的坚持给他带来了巨大的能量。而如此的改变也带动了身边的其他人，老婆自然不用说，除了每天有老公准备好的健康早餐，她自己也在坚持健身，如今同样身材健美，马甲线令人心生羡慕。身边的朋友在ChargeWu的影响下也开始尝试健康的生活方式。“我有几个纹身师朋友之前抽烟喝酒很厉害，但是后来也开始改变，会更注重健康生活。”
ChargeWu上传的早餐照片不仅健康，而且拥有高颜值。若说我每天站在街边吃的包子走的是市井风，那ChargeWu走的则是极简美学风。
摆盘非常讲究，就连平时用的盘子也是自己特意挑选的。虽然是做早餐，他却当成一件艺术品来做。设计师的职业病不会允许一片菜叶摆错了地方。他说这种美学的概念是无意识地渗透进去的，配色啊构图啊都会比较挑剔。在一件小事情上如此细致认真，也是他生活态度的一部分。
虽然ChargeWu的早餐美图红爆了网络，他自己却从不露面，往往是带着一个星球大战的白色头盔。他说也从来没想过专门去宣传自己，“既然我在做这个事情，那我就给大家看这个，我自己并不是重点。”
虽然早餐的照片光鲜亮丽，这位巨蟹座型男，却是一个低调内向boy。健身的话，比起健身房，他更喜欢在家里练。他显然更享受自如自洽的状态。
爱好广泛的他在自己身上玩起了混搭风。和我们见面时，他穿着一件亮黄色星战T恤，却留着日系的发型和眉毛。很多年前，他曾是一个通宵作战打游戏的日系宅男，直到接触了滑板，才开始走起街头潮酷风，变得更阳光一些。第一次玩滑板，其实一上来就摔了，还摔得不轻，但是这么一来，倒是更想把这个给玩透。后来老婆受他影响也玩起了滑板，纹身、摩托，样样不比他差，还比他更极致。
ChargeWu和老婆都是星战迷，周边收藏堆满了陈设柜。老婆还加入了一个星战迷的组织，他自己都还没加入。自己领她进门的，结果倒是她成了加强版的。
他知道自己喜欢上一件事就会很投入，钻牛角尖，所以虽然爱好很多，但是会有意识地去学习节制，不想在任何兴趣上花费过多的精力，想要把时间留出来。“留出来给工作么？”我问，“不是啊，留出来玩。”对于ChargeWu来说不论是做早餐，健身，还是滑板都是为了自己开心。“如果有一天这件事不能带给我快乐了，我就不做了。”包括现在的写书，如今已经辞职的他，终于可以专注于自己已经开始一年多的写书计划了。这是一本集合了他多年健康饮食知识的书，所有的食谱、图片、排版、甚至封面设计都是他一手操办。不像其他几个月就写完的美食书籍，他想要写一本与众不同的。而他的下一本书籍计划更是让人无比期待。他想要走遍全国，用各地的食材和烹饪方法做出各式早餐，然后写成一本书。
在给人打工多年之后，现在的他终于可以放手去做自己喜欢的事情。虽然知道这些事情不会给自己带来什么钱，但他也不是一个对金钱焦虑的人，既然还没有孩子，就享受最后的自由时光，最重要的是让自己开心。大概这也是他可以坚持做很多事情，但是从来不会感到痛苦乏味的原因吧，因为他把这当成了一项爱好，一个乐趣。高逼格精致早餐的背后，快乐是那原力。
ChargeWu答疑解惑
Maytheforcebewithyou.
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PicbyChargeWu
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