喜欢打网球的你,真的懂如何使用手腕吗

前言

手腕在正反手和发球等技术中,都可以灵活的调整,并且在击打不同来球时会有不同的动作,而不是单纯的固定不动的。

今天先来说一下网球各种技术中,手腕是如何的。

1

正手手腕不动

这种是最常见的击球方式。因其拥有较稳定的拍面,所以能大大增加击球的成功率。

另外,除了正手击球时会保持手腕固定外,在正手接发球时也会,道理同上。

手腕固定击球时,需要注意的还是身体发力这一个主要事项。

在击球时,身体已经转过来,此时球拍与身体如是一体。打完球后,不能立即收拍,从动图中可以看出,德约向前“顶”了很长的距离。

如果击球下网或者较浅,原因多是如此。

2

正手手腕不固定

手腕不固定能增加旋转与球速,所以在很多情况下职业运动员都会使用手腕。

从这张图,可以看出,费德勒击球时,球拍与小臂之间的夹角很小,手腕向前运动了。

下面是今天文章的重点。

之前在某个







































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