拥有20多年教龄的澳大利亚网球协会职业网球教练特雷特·迪伦（TrentDillon）表示，每年大满贯比赛后都会有很多人向他打听学网球的事，尤其是澳网过后，更是每年教课最忙的时候。
特雷特出生于网球爱好者家庭。在父母的鼓励下，特雷特和六个兄弟姐妹很小就开始打网球。他曾经是澳大利亚排名前十的少年网球选手，也曾代表澳大利亚对阵世界网坛顶尖少年高手。在接受澳洲佳采访时，特雷特为跃跃欲试的学球者送上四点贴心建议。
1小孩子要专门装备最小的一般四岁可以开始学网球。这时要选择较小的球网练习，选用的球要大而软，球拍较小。这样的装备让年龄小的孩子打球更容易上手，练起来也更有乐趣。
2不同年龄不同训练不同年龄有不同针对性。四岁组的孩子简单基本的练习很重要，比如手眼协调。年龄稍大的孩子可以练习较小的球网，参加集体课或一对一授课。
学球方式要根据年龄和水平作出相应调整。
Supplied:TrentDillon
3如何防止受伤防止受伤的一大要点是确保在打球前进行充分的热身，比如做伸展运动。
打网球最普遍的受伤可能要算网球肘了，造成这一伤病的原因通常是使用过度。避免出现网球肘的一个建议是确保打球的设备适合自己，比如球拍对自己来说不是太重。
此外，错误的打球方式会对身体造成损伤，因此学好技术很关键。如果胳膊觉得疼痛，一定要停下来休息，不要带痛打球。
建议：在打球时带上护肘，能有效防止受伤。
4打网球的额外收获打网球可以保持身体健康，这一点毋庸置疑，而且比每天跑步或上跑步机更有趣。
但是网球也是一种很棒的社交运动项目，千万不要只埋头打球，通过打网球可以交到很多朋友。
另外一点就是打球有助锻炼品质。打网球你要学会如何面对失败，输球后该怎么应对，从中你会学到体育精神。
你还要在打网球中学会全力以赴，这对人生的其他方面也很有益处。
Reuters
网球是澳大利亚最受欢迎、参与度最高的运动之一。特雷特表示，近几年，澳大利亚越来越多的中国和印尼孩子也开始学习网球。
“我教的学生中就有一名考菲尔德文法学校的印尼交流生，他是很不错的一名小选手。还有几名我的学生来自中国，家庭背景各不相同，这些孩子很喜欢打网球，教他们打球很愉快。”
特雷特期待澳大利亚网坛小将托米奇、克耶高斯和斯托瑟在法网的表现能够激励更多孩子参与到这项有益身心的运动中来。
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