好动网球童星育成班
第三季：在移动中击球
教练简介
ITF三级明星教练
CosminMiholca
CosminMiholcaITF三级、USPTA认证教练，25年球龄，超10年网球教学经验，是tennis24以及tennisdrills网站创始人，撰写、出品网球相关书籍达10多部。善于将各类游戏融入到网球教学中，是CosminMiholca儿童系列教学的一大特点，本套教程适用于5~12周岁“0”基础儿童。
S3第7课（第三季完结篇）：
跑动击球练习与小游戏
作为童星育成班第三季的最后一节内容，今天的课程将讲述如何通过训练和游戏练习孩子的锻炼孩子的跑动中击球的意识。
正反手跑动中击球练习
让孩子站在发球线T点的位置，在发球线两侧分别做一个标记，代表正反手。站在接近球网的地方喂球。可以先向正手定点位置抛球，孩子从准备动作开始，通过肩部转动带动身体转动引拍，然后跑向正手定点位；到位后向下落拍，再从低到高挥拍击球，之后是完整的随挥动作。完成后通过侧步回到T点位置，我们再向反手定点位置喂球，依次循环练习。
注意：让孩子通过卷带更多的上旋来提高击球的成功率，并且脚下要多做调整，找准击球点。
接下来是一个游戏，帮助练习脚步与击球。
在发球线放三个球，然后让孩子从底线出发，跑向发球线，到位之后拿起一个网球，抛球并通过正手击球的方式，将球打过网，下网的话要捡起球继续打，完成后回到底线的位置，再进行下一个球的练习，直到打完3个球为止。
该游戏可以限定孩子在一定时间内完成，这样可以提高孩子的参与性和积极性，有效地锻炼孩子的跑动能力及手脚协调性。
至此，好动网球童心育成班已陆续推出了三季内容，感谢大家在一直以来对本栏目的
