我们在网球比赛中总是充满着这种各样的挑战。比如：某次比赛你的对手是一名具有非常强大的防守能力的球员，你怎么也不能让他失误；截击技术不好，却总被对手频频引诱上网；比赛中总是克服不了怕输紧张的心理。这些问题难道就是网球场上最困难的事情吗？并不是！
事实上，在比赛中如何做出正确的击球选择，才是球场上最困难的事情。据研究数据分析，每次击球留给我们做出判断选择的时间只有0.5—1.5秒，在一盘6:4的比赛中，我们要做出大约—次的击球选择。而在我们做选择的时候，我们要考虑以下的情况：
一来球的性质
球是快是慢？是上旋球还是下旋球？落点深还是浅？
二当前比分
你是大比分领先？还是大比分落后？还是紧咬着的比分？
三当前的心理状态
是自信、紧张、放松、疲劳还是盲目的回球？
四你在球场的位置
是在左边还是右边？在底线还是发球线附近？
五对手在球场的位置
网前还是底线？站位偏左还是偏右？离底线远还是靠近底线？
六你自身的情况
你擅长正手击球还是反手击球？擅长拉球还是切削球？
七对手的特点
是害怕上旋高球？还是害怕下旋切削球？还是反手是其弱点？
八对手心理状态
是着急、冷静、斗志昂扬还是萎靡不振？
九场地特点
是快速球场还是慢速球场？弹跳高还是低？
十外部条件
是否顺风或者逆风？太阳在头顶什么位置？
等等，我们需要考虑的问题其实还有更多。
如果我们想打出最符合当时情况的最有效的回球，就必须考虑到上述的方方面面，再在极其短暂的时间内通过大脑发送信号，传递到肌肉，指挥身体做出快速、有效的动作。
因此，短时间内做出正确的击球，成为了网球场上最难却又最重要的事情。而这件事是网球教科书上最容易被忽略也是没有办法教授的事情。
有经验的运动员，他有着成千上万次正确或是错误的击球选择，储存在他特定环境下的肌肉记忆里。这些储存的记忆使得运动员可以以最快时间提取出相类似环境下的成功击球选择。
在常规环境下，我们没有足够的时间一一分析场上的环境和情况，那么，我们如何在平时训练中来练习我们这样的判断选择能力呢？
1眼睛盯准球、观察球意思就是通过眼睛仔细观察，并努力记住那些特定环境下，各种来球的性质：比如飞行轨迹、弹跳后的速度、落点、角度，甚至在空中飞行的旋转方向。这期间，我们不需要做什么决定，只是观察，最终形成表象记忆储存。等我们到了比赛场上，这些特定记忆就会对你的击球选择有很大的帮助，让你的打球更加的“聪明”。
2模拟情景战术训练我们在比赛中通常没有特别严密的思考能力，我们的时间和精神状态也不允许，取而代之的是一种场景的条件反射。因此，在平时训练中，我们就应该针对这些可能出现的或者你预设的情景加以练习。比如：连续进攻对手反手深区取得一定的压制效果，让对手回球出浅之后，立刻变线加力进攻对手正手位置。
3多和不同的人打比赛我们经常听到一句话“多打比赛”，这句话不仅适用于职业网球圈子，也适合于业余网球。多打比赛的道理就在于，我们可以从大量的成功和失败的击球选择中，逐渐提取正确、成功的击球选择。因此，记住下一次我们再失误时，首先检查的应该是击球决定是否正确，而不是一味的责备自己的技术不过关。
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