你打过很多双打比赛，但是你知道怎样打才能让你和搭档表现得像一个团队吗?本文中讲述的这些本质要点，会把你和你的搭档绑在一起，让你们和对手的表现截然不同。
我总是能够在双打比赛中看到，一个团队的两人像是正在参加单打比赛的选手。他们不会一起移动。他们会打出一些莫名其妙的球，使搭档陷入困境，这样做很难获得比赛的胜利。其实有更好的途径可以提高你的双打能力，并且它不需要丰富的想象力以及复杂的手势。虽然双打比赛是一个复杂的项目，但它本身的原理是简单的。如果你能够精通下面这6条双打比赛的本质内容，你和你的搭档将会庆祝更多的胜利。
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正对来球
很多双打选手在前场的时候，都是面对球网，而不是面对击出球的方向。其实，你的双肩连线与球网完全平行的唯一时机，是球在你的正前方时，但通常都不会出现这样的情况。最简单的建议是，用最快的速度转动你的身体，让球处于你的正前方。举个例子，如果球在你的左侧，并且即将离开对手的球拍，你需要略微向左旋转身体。以这样的位置面对来球，你可以向前移动截住来球的角度。它会使你更快击到球，并且给了截击更多击球选项和角度。如果你正对球网，当球从你的左侧飞来时，你只能被迫横向侧方移动，这样一来，会导致你击球过晚，丧失向前的动能。
2
知道截击的目标
在双打比赛中，即使你不能打出势大力沉的截击也可以成为优秀的网前选手。成功的关键在于截击的落点。其实你只需要懂得这两点:什么时候该打角度，而什么时候该将球打深。如果你的对手打来一记高球，比球网高，而且在你的击球范围之内，尽量将球打出角度。目标是站在网前的对手那一侧，角度尽量大一些。如果来球非常低，弯曲你的双膝，把它打向球场中路偏向底线对手的位置，并且越深越好。如果两个对手都在网前，尽量用低平的截击打向他们中间。如果对手没有良好的配合，不知道谁该去接你的中路球，下一击你很可能面对一个简单的高位截击球。
3
绝不错失高压球
在单打比赛中，有太多因素让你不得不发力击打高压球。因为一个脆弱的高压球会被接起来，并且把你带到很尴尬的站位中，甚至导致更坏的结果，直接失误。但是在双打比赛中，这些担心就是多余的了。如果你的高压球被接起来，你的搭档可以保护你。同时，在球网对面的两个目标都可以击打，总之一句话，不要错过高压球。如果你的位置能够打出一记进攻性高压球，比如站在发球线上或是更靠前的位置，并且身体重心可以向前转移时，将高压球打向离网较近的选手。并不需要发全力击球，因为你的对手处于非常不利的位置，他只有很少的时间来对你的高压球做出反应。如果你不得不后退击打高压球，并且已经无法获得向前的动能，将高压球打向两个对手的中间。你的搭档需要和你一起向后撤退，但是你们需要时刻准备再次向前移动。如果你的高压球有良好的深度(落点在发球线之后)，对手面对的将是半截击或是高难度的截击球，只能将球挡回来，此时，你和你的搭档可以向前移动，攻击对手。
4
接发球上网
许多业余选手都喜欢在接发球后随球上网。下面有一些事情必须牢记:你拥有比自己所认为的更多的时间来到网前，尤其是在你使用了正确随球上网技术的情况下。而重中之重，是你必须学会知道在什么位置接发球一一最好是在底线之内。接发球上网需要使用上步击球技术，这样可以让你在击球之后顺势向网前移动。其次，你要随着击球飞行的轨迹向前移动。如果你决定接发球上网，最好将球打向发球的对手，至少打出的角度不会给站在网前截击的对手有扣杀的机会。对手通常会把球打向你这里，因为你的搭档已经稳稳的站在网前。用你最擅长的第一截击技术完成一拦，然后继续向网前逼近。
5
像职业选手一样抢网
抢网有两种，一种是有计划的抢网。换句话说，就是你的搭档知道你将要抢网。他或她会在你抢网的时候立即保护你那边的球场。第二种抢网是见机行事的。作为一个抢网者，你应该确定在没有做计划的情况下，能够对来球有良好的阅读能力。你需要打出一记高质量的截击，让自己的搭档有时间在后知后觉的情况下移动到你之前的位置给你补位。
6
检视自己
在双打比赛中，最重要的原则是什么呢?它不会给自私的人留有任何发挥的空间。理论上，你应该选一个各方面能够与你互补的搭档。如果你有强大的发球和扎实的底线击球，找一个移动能力强、具有良好网前手感的搭档是很好的选择。无论你和搭档在场上的表现如何，你们都要为自己的团队着想。积极的面对比赛，即使当你的搭档处于恐惧的状态时。如果你们正在输球，不要抱怨自己的搭档，而是应该看看团队出了什么问题。认真总结应该如何改变比赛策略来扭转比赛的走向。只要你们在一起比赛，你们就得心往一处想，劲往一处使。
