要问ins上瘦身达人们除了都会po健身照片之外，还会po什么？那一定要数——“梅森渣儿”(MasonJar)。
潮人们早上用它泡牛奶燕麦当早餐，下午用它做甜品招待闺蜜，晚上还要抱着它睡觉。
甚至还有人用它来做沙拉，种盆栽，轻轻松松洋气一百倍。
1
太爷爷辈儿的罐子
其实这罐子的设计是太爷爷辈儿的，百多年来造型都几乎没变过。
梅森罐的历史要从水果罐头的发明说起。
年，应军事需要，法国人发明了用密封玻璃罐保存食物的方法，这就是罐头的雏形。
不过，当时的罐头要用融化的蜡来密封，开盖时容易弄得狼狈不堪，之后也很难重新密封。
家庭主妇们的曙光在年降临。
纽约一位锡匠JohnL.Mason制出内侧带螺纹的瓶盖，代替了笨重的软木塞。
随后，人们又在瓶盖内加入衬垫，加强密封效果，比蜡封不知道高到哪里去了。
Mason为设计申请了专利，这种罐子也因而得名“MasonJar”。
后来，冰箱普及，MasonJar渐渐变成了祖母厨房里的老古董，在许多人印象中，代表着家常、质朴的温暖。
而当天然、自制的食物风潮卷土重来的时候，MasonJar也就顺理成章地成为这股风潮的代言人。
任何平凡的食物装进罐子里，都像加了个柔光滤镜，变得温暖明媚，带着一副讨人喜欢的呆萌模样。
2
健身减肥好帮手
这种健身党至爱的梅森渣儿沙拉，蔬菜水果一层层铺好，拧上盖子就能带去办公室。
近两年简直不能再红火，从欧美一路风靡到中日韩......
吃之前加入沙拉酱摇匀就好，比饭盒还方便！
而且就算吃掉满满一罐，也不用担心会发胖！
3
厨房小白的神助攻
MasonJar绝对是厨艺小白的神助攻。无论多简单的菜谱，只要装进MasonJar，就能变得高大上。
就算只是一些水果，只要搭配好颜色，分分钟颜值爆表。
就算你是烹饪新手，也能在几秒钟之内，轻松做出来的色拉罐SaladinaJar吧！
梅森灌里面要放什么？
必须要加的当然是酸奶和麦片啊！
如果是爱吃肉的，可以放一些火腿、烟熏三文鱼等等，你喜欢就好。
蔬菜的话，可以放一些清新口味的食材，例如沙拉菜、蓝莓、黄瓜之类的
（总之选择的标准就是，不能太脆，要绵密多汁，但是汁水又不能太多。）
打底菜的3C原则：Cold+Clean+Crisp
推荐食材：奶油生菜、罗马生菜、羽衣甘蓝、菊苣
最上层的食材，更多的是为了美观，喜欢的可以加点山羊奶酪、小番茄、腌制橄榄等，不但提升了口感，也让这一罐变得更漂亮。
可以使用调好的色拉酱（或买现成的酱汁）；比较硬、较不吸水的或是比较可以浸渍的食材放在底下。
水果类和叶菜类尽量远离下层，可保香脆新鲜。
另外分享三个简单的饮品做法，快来get！
芒果酸奶随心杯
酸奶?芒果泥?奥利奥饼干屑?酸奶?芒果泥?奥利奥饼干屑的顺序
蔬菜水果smoothie
先胡萝卜?酸奶，再凤梨?养乐多的顺序
青柠檬汁
青柠檬?苏打水
END
颜值这么高的罐子，真的装什么都是逼格满满
哪怕是切点水果泡成茶，也是极好的~
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